কে না চায় নিজেকে সুন্দর রাখতে। সবাই নিজেকে সুন্দর রাখতে চায়। আর তাই রুপচর্চার অন্য একটি মাধ্যম ফেসিয়াল। ফেসিয়াল করার জন্য আমরা সবসময় পার্লারের উপর নির্ভর করে থাকি। কিন্ত ঘরে বসেই সেরে নিতে পারেন ফেসিয়ালের কাজ। ঘরে বসে ফেসিয়াল করে নিতে পারলে আপনার সময় ও টাকা দুটোই বাঁচবে এবং সেই সাথে পাবেন কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক। আমাদের সবারই ঘরে কম-বেশি ফল-মূল থাকে। ফল যে শুধু শরিরের জন্য ভাল তা নয়, এটি ত্বকের জন্যও উপকারী। যাকে আমরা ফ্রুট ফেসিয়াল বলে থাকি। তাছাড়া ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পুষ্টি ও ভিটামিন। ফেসিয়াল করতে গিয়ে অনেকেই চিন্তায় পরে যান কোন ফেসিয়াল করবেন বা কোন ফেসিয়াল ত্বকের জন্য ভাল। চিন্তার কোন কারন নেই। ফ্রুট ফেসিয়াল সব ত্বকের সাথে মানানসই। এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই সহজলভ্য ফল দিয়্র ঘরে বসেই করতে পারেন ফেসিয়াল। ফলের রসের তৈরী এইসব ঘরোয়া ফেসিয়াল আপনার ত্বককে করে তুলবে উজ্জ্বল ও মসৃণ। তাহলে জেনে নিন খুব সহজেই ঘরে বসে কিভাবে "ফ্রুট ফেসিয়াল"করবেনঃ-
ধাপঃ১-প্রথমে ভাল করে আপনার মুখ মন্ডল ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। এর জন্য আপনি ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। এইক্ষেত্রে অল্প পরিমাণ কাঁচা দুধের সাথে লেবুর রস এবং এক চিমটি লবণ মেশান। এবার একটি তুলোর সাহাযে মিশ্রণটি আস্তে আস্তে আলতোভাবে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। কয়েক মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপঃ২-আপনার পছন্দমত স্ক্রাব দিয়ে মুখ ভাল করে স্ক্রাবিং করে নিন। ঋতুর সাথে মিল রেখে স্ক্রাব বাছাই করতে পারেন। ত্বকের জন্য উপযোগী স্ক্রাব নিজেও তৈরি করে নিতে পারেন।যেমন গরমের দিনে এক কাপ তরমুজ থেকে জুস করে তার সাথে এক টেবিল চামচ ময়দা বা আটা মিশিয়ে পেষ্ট করে স্ক্রাব হিসেবে মুখে লাগান। আপনারা চাইলে লেবু দিয়ে খুব সহজেই স্ক্রাব বানাতে পারেন। এইক্ষেত্রে লেবুর রসের সাথে এক চামচ মধু এবং আধা চামচ চিনি মিশিয়ে পেষ্ট তৈরি করে মুখে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে লাগাতে পারেন।
ধাপঃ৩-কলা, স্ট্রবেরী, আর পেঁপে ছোট ছোট করে কেটে তাতে এক চামচ মধু ও দুধ মেশান। মিশ্রণটি আলতো করে মুখে লাগান।এবার শসা গোল করে কেটে চোখের উপর দিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। তারপর হালকা ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপঃ৪-আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। যাদের ত্বক শুষ্ক তারা শসার রস মুখে লাগাতে পারেন। এছাড়া শসার রসে তুলো ভিজিয়ে চোখের উপর দিয়ে রাখুন। শসার রস ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং চোখের চারপাশের কালো দাগ করে। উজ্জ্বল ত্বক চাইলে দুধের সাথে কমলার রস ও কয়েক ফোটা মধু মিশিয়ে লাগাতে পারেন। ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে দুধের পরিবর্তে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। রোদে পোড়া ভাব দূর করার জন্য কিউই ফল দারুন কাজ করে। এইক্ষেত্রে কিউই ফল ম্যাস করে, এর সাথে দই মিশিয়ে পেষ্ট করে মুখে লাগাতে পারেন।এটি খুব দ্রুত মুখের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে। ব্রুণ থেকে মমুক্তি পেতে চাইলে শসার রস, গোলাপজল ও মুলতানি মাটি মিশিয়ে প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। মুখের বলি রেখা দূর করতে একটি পাকা অ্যাভোকাডো ও একটি ডিমের কুসুম একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে ১৫-২০মিঃ লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপঃ৫- এটি হচ্ছে ফ্রুট ফেসিয়ালের সর্বশেষ ধাপ। এই ধাপে টোনার লাগাতে হবে। এইক্ষেত্রে দুই চামচ গোলাপজল ও এক চামচ লেবুর রস দিয়ে নিজেই তৈরী করে নিতে পারেন টোনার। এই ফেসিয়ালটি আপনারা মাসে অন্তত দুইবার করার চেষ্টা করবেন। এতে আপনার স্কিন উজ্জ্বল, ফর্সা ও লাবন্যময়ী হয়ে উঠবে। আর আপনিও ফিরে পাবেন ত্বকের সতেজতা।
